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瑜伽,不僅只是一套流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單。瑜伽是一個(gè)非常古老的能量知識(shí)修煉方法,集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。
瑜伽的基礎(chǔ)建立在古印度
哲學(xué)上,數(shù)千年來(lái),心理、生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的一個(gè)重要組成部分。古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系,因?yàn)樗麄兩钚磐ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)身體和調(diào)控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身體。瑜伽是一個(gè)通過(guò)提升意識(shí),幫助人類(lèi)充分發(fā)揮潛能的體系。
為了推動(dòng)潮州市全民健身活動(dòng)的開(kāi)展,提高健身瑜伽運(yùn)動(dòng)在我市各領(lǐng)域的普及開(kāi)展,在市委領(lǐng)導(dǎo)和各屆人士的支持下,將舉辦首屆瑜伽比賽。歡迎熱愛(ài)瑜伽、熱愛(ài)健康、熱愛(ài)美麗的你出席,一起成長(zhǎng)。讓我們一起體現(xiàn)瑜伽精氣神,感受習(xí)練瑜伽帶來(lái)的放松和靜心,將這份感覺(jué)延伸到日常生活中,讓更多的人參與其中。
競(jìng)賽時(shí)間:2019年11月23日(初定)
競(jìng)賽地點(diǎn):潮州市財(cái)富中心
競(jìng)賽項(xiàng)目少兒、單人(男單、女單)、雙人(男雙、女雙、混雙)和集體類(lèi)(5-9人),每名隊(duì)員限報(bào)兩項(xiàng)。
競(jìng)賽分組:
⑴少兒組:A組 7至11周歲
B組 12至18周歲
⑵成年組:18周歲(含)至50周歲以下(不含50周歲)
⑷元老組:50周歲以上
參加人員需按時(shí)報(bào)到和參加賽前培訓(xùn),無(wú)故缺席者視為放棄參賽。
比賽執(zhí)行國(guó)家體育總局社會(huì)指導(dǎo)中心、全國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)推廣委員會(huì)審定的2018《健身瑜伽競(jìng)賽規(guī)則及裁判法》和《健身瑜伽108式體位標(biāo)準(zhǔn)》
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報(bào)名費(fèi)用(一)1 、少兒賽服務(wù)費(fèi)120元/項(xiàng)/人,個(gè)人賽服務(wù)費(fèi)150元/項(xiàng)/人,雙人賽服務(wù)費(fèi)280元/項(xiàng),集體賽服務(wù)費(fèi)400/隊(duì)(5-9人);
2、舞蹈 1-2人 350元,3-5人 400元,6人以上集體 650元。
(二)參賽選手交通、食宿自理;
(三)付款方式:匯入指定賬戶(hù);
1. 開(kāi)戶(hù)行:潮州分行營(yíng)業(yè)部;
賬戶(hù)名:潮州市瑜伽協(xié)會(huì);
賬 戶(hù):2004 0240 0920 0057 9782.
微信號(hào):wxid_ru46j62j1d1322;
(打款時(shí)請(qǐng)備注姓名+項(xiàng)目,如參賽項(xiàng)目+人數(shù)+電話)
(四)已交納參賽費(fèi)用無(wú)故不參加或棄權(quán)的,所交款項(xiàng)一律不退還,亦不可轉(zhuǎn)讓他人進(jìn)行比賽。
附:賽前培訓(xùn)時(shí)間:10月20日.27日,11月3日.10日.17日共五個(gè)周日
報(bào)到地點(diǎn):潮州市吉街大廈左側(cè)7樓 潮州市瑜伽協(xié)會(huì)
聯(lián)系方式:張老師 13413700868丁會(huì)長(zhǎng) 13413738567
單人比賽體位規(guī)定預(yù)賽:
規(guī)定體式在《體位標(biāo)準(zhǔn)》3、4級(jí)中抽簽決定,5個(gè)類(lèi)別(前屈、后展、扭轉(zhuǎn)、平衡、倒置)中各選取1個(gè)體式,共5個(gè)體式;自選體式在《體位標(biāo)準(zhǔn)》第3-9級(jí)體式中選取,前屈、后展類(lèi)各1個(gè),共2個(gè)體式。規(guī)定體式:1.站立前屈伸展式(4-02)2.單臂支撐后展式(4-08)3.扭脊式(3-07)4.樹(shù)式(3-11)5.犁式(4-11)
復(fù)賽:
規(guī)定體式在《體位標(biāo)準(zhǔn)》5、6級(jí)中抽簽決定。5個(gè)類(lèi)別(前屈、后展、扭轉(zhuǎn)、平衡、倒置)中各選取1個(gè)體式,共5個(gè)體式。自選體式在《體位標(biāo)準(zhǔn)》第3-9級(jí)體式中選取,平衡、倒置類(lèi)各1個(gè),共2個(gè)體式。
規(guī)定體式:1.半蓮花前屈式(5-06)2.駱駝式(5-08)3.三角扭轉(zhuǎn)式(5-12)4.單腿抓趾平衡式(6-14)5.肩倒立式(5-13)
決賽:
單人、雙人決賽只進(jìn)行自編套路的比賽。
附:自編套路的要求
1. 自編套路體式在《體位標(biāo)準(zhǔn)》中選取,動(dòng)作必須包含前屈、后展、扭轉(zhuǎn)、平衡、倒置五個(gè)類(lèi)別,每個(gè)類(lèi)別不少于2個(gè)體式,并合理編排套路,避免出現(xiàn)與規(guī)定體式無(wú)關(guān)的動(dòng)作。
2. 音樂(lè)與體式契合。
3. 單人自編套路競(jìng)演時(shí)間120±5秒。
4. 雙人、集體項(xiàng)目自編套路須含有肢體連接的體式,運(yùn)動(dòng)員配合默契,情感交流自然。
5. 雙人和集體自編套路競(jìng)演時(shí)間180±5秒,且開(kāi)始和結(jié)束須有固定造型。
6. 集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員須同時(shí)完成5個(gè)規(guī)定體式。
(1)前屈類(lèi):站立前屈伸展式
(2)后展類(lèi):新月式
(3)倒置類(lèi):犁式
(4)平衡類(lèi):戰(zhàn)士三式
(5)扭轉(zhuǎn)類(lèi):側(cè)角扭轉(zhuǎn)式
7. 集體項(xiàng)目至少有3次以上隊(duì)形變換。
參賽要求(一)參加人員必須身體健康,患有心血管病、高血壓、心臟病、眩暈癥、三個(gè)月內(nèi)做過(guò)外科手術(shù)和患有其他雜病的人士謝絕參加,自愿參加瑜伽比賽的因自身原因出現(xiàn)人身傷亡事故責(zé)任自負(fù);
(二)所有參加比賽的單位(隊(duì))和個(gè)人必須在參賽前到保險(xiǎn)公司自行辦理購(gòu)買(mǎi)傷病、意外事故保險(xiǎn)。在活動(dòng)期間參加者出現(xiàn)意外事故,組委會(huì)不負(fù)任何責(zé)任。請(qǐng)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)和個(gè)人認(rèn)真負(fù)責(zé),照顧好自己和團(tuán)隊(duì)成員,重視安全責(zé)任;
(三)單人、雙人的預(yù)賽、復(fù)賽比賽音樂(lè)由組委會(huì)統(tǒng)一提供;雙人和集體類(lèi)比賽音樂(lè)自備,按MP3格式剪輯后上傳至潮州市瑜伽協(xié)會(huì)郵箱:49162891@qq.com 請(qǐng)注明:參賽單位、競(jìng)賽項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)員姓名、聯(lián)系方式。
(四)自編套路音樂(lè)中不得有唱誦、不得有歌詞,不得含有宗教色彩的內(nèi)容;
(五)嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間,賽前30 分鐘到達(dá)檢錄區(qū)域做好準(zhǔn)備,最后一次檢錄未到者視為放棄比賽資格;
(六)運(yùn)動(dòng)員須穿貼身瑜伽服,簡(jiǎn)潔得體,美觀大方。比賽服嚴(yán)禁帶有宗教、迷信、廣告性質(zhì)的符號(hào)。服裝品牌標(biāo)識(shí)尺寸最寬處不能大于4 厘米,并佩戴組委會(huì)提供的比賽號(hào)牌;
(七)嚴(yán)禁佩戴堅(jiān)硬、尖銳等容易造成傷害的飾物,如手表、腰帶、頭飾等;
(八)自編套路環(huán)節(jié)可根據(jù)編排套路自主選擇表演服裝。參賽細(xì)則(一)參賽人員餐費(fèi)、住宿費(fèi)、交通費(fèi)自理,組委會(huì)提供相應(yīng)的預(yù)定安排;
(二)參賽者提供的所有個(gè)人資料必須屬實(shí),如有違規(guī)將被取消參賽資格;
(三)參賽者需清楚地在報(bào)名表格上選擇參賽組別,并支付比賽報(bào)名費(fèi);
(四)各代表隊(duì)報(bào)到時(shí)一律不得更改選手已經(jīng)報(bào)的組別,如確系誤報(bào),經(jīng)大賽組委會(huì)查證同意后方能更改,每更改一次,繳納200元;
(五)如參賽選手表演超時(shí),裁判員有權(quán)叫停表演;
(六)參賽選手必須于比賽前30分鐘到達(dá)比賽場(chǎng)地進(jìn)行登記,遲到選手將被取消比賽資格;
(七)如參賽者表演水平不達(dá)到評(píng)審標(biāo)準(zhǔn),主辦單位有權(quán)保留獎(jiǎng)項(xiàng)不予頒發(fā);
(八)凡對(duì)競(jìng)賽成績(jī)、裁判員執(zhí)法、參加運(yùn)動(dòng)員資格有異議提出申訴者,需向提交領(lǐng)隊(duì)簽字的《申訴報(bào)告書(shū)》及1000元申訴費(fèi)方可受理,如申述被判無(wú)效時(shí),則沒(méi)收保證金,申述成功,1000元全款退回;
(九)比賽日程安排表以賽場(chǎng)當(dāng)日公布為準(zhǔn),參賽者需要遵循安排;
(十)比賽進(jìn)程情況依賽場(chǎng)張貼的比賽順序表為準(zhǔn),參賽選手不按時(shí)檢錄者,按自動(dòng)棄權(quán)處理,不予退還賽事服務(wù)費(fèi);
(十一)主辦單位有擁有獲獎(jiǎng)選手的肖像和姓名媒體發(fā)布使用權(quán),以及運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽圖片和視頻,進(jìn)行旨在促進(jìn)健身瑜伽運(yùn)動(dòng)的發(fā)展的各項(xiàng)宣傳活動(dòng),如有特殊要求請(qǐng)報(bào)名時(shí)提前文字說(shuō)明;
(十二)本規(guī)程解釋權(quán)歸大賽組委會(huì)所有;
(十三)未盡事宜,另行通知。
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